Představujeme reprezentanty: Zuzana Holíková
National Geographic, NASA nebo BBC News. To jsou účty, které na Instagramu baví Zuzanu Holíkovou. Co dalšího na sebe talentovaná reprezentantka, která 1. října oslaví 21. narozeniny, prozradila?
Jak probíhá tvá letní příprava?
Letní příprava pro mě začíná v květnu. Duben je většinou jediný měsíc roce, kdy netrénujeme systematicky a je prostor i pro jiné aktivity. Volno jsem ale strávila studijně. Posezónní volno je pro mě většinou ve znamení dohánění restů ze školy. Letošní rok nebyl výjimkou. Nemůžu ale říct, že jsem si ho neužila. Je příjemné aspoň jednou za rok změnit tréninkový stereotyp.
Jaký je tvůj oblíbený trénink a naopak nejméně oblíbený?
Mám je ráda všechny, opravdu. Jedna z nejlepších věcí na běžeckém lyžování je všestrannost přípravy. Od běhu, přes kolečkové lyže až po posilovnu, všechno má něco do sebe a všechno mě baví.
Stejně tak se nedá říct, že by mě nějaký trénink vyloženě nebavil. Obecně ale úplně nemusím těžké tréninky v elghusu. Ty mě opravdu bolí. Skákání do kopce není sranda, ta gravitace tam prostě funguje!
Na co se v tréninku soustředíš? Na čem bys chtěla přes léto zapracovat?
Rezervy jsou všude. Primárně se ale snažím zapracovat na vytrvalosti v nízkých i vysokých intenzitách. Tam je moje největší slabina. Snažíme se taky zlepšovat v obecné síle a ve všem ostatním.
Jaký byl tvůj dosavadní nejlepší výsledek?
Nejvíc si cením 8. místa z mistrovství světa U23 z německého Oberwiesenthalu. Ráda taky vzpomínám na stříbrnou medaili z EYOFu z tureckého Erzurumu. I když tenkrát ještě šlo o "dětské lyžování", dost možná mě právě tenhle úspěch nasměroval k dráze vrcholového sportovce.
Jaký je tvůj cíl pro následující sezonu?
Snažím se nevytvářet na sebe tlak v podobě konkrétních cílů. Budu se snažit odvádět maximum v každém závodě a uvidíme na co to bude stačit. Určitě bych se ale ráda pravidelně účastnila závodů Světového poháru.
Jaký typ závodu máš nejraději?
Jednoznačně sprinty. Baví mě rychlost, dynamika a celkově ten adrenalin. Taky mám pro tuhle disciplínu větší předpoklady než třeba pro distanční závody, takže jednoznačně tíhnu k nim.
Dbáš na to, co jíš?
Ano dbám. I když se přiznám, že jsem typ člověka, co si rád dopřeje i něco nezdravého. Nedržím žádnou dietu, ale naopak se snažím, aby v mém jídelníčku nic nechybělo. Mám také radost z nově navázané spolupráce s firmou Sponser, která je špičkou na trhu s doplňky stravy pro sportovce.
Jaký typ závodu ti chybí v kolotoči světového poháru?
Obecně jsou závody FIS hodně fádní. Buď se jede sprint, nebo distanc na 10/15 km, nedej bože jednou za sezonu skiatlon nebo 30/50 km. Nemůžeme se pak divit, že sledovanost upadá. Myslím si, že by nebyl takový problém zařadit i jiné délky distančních závodů. Variantou by také mohl být skicross, nebo supersprinty.
.jpg)
Čemu se věnuješ ve svém volném čase?
Ráda hraju na klavír, to je pro mě největší relax. Taky si ráda přečtu dobrou knížku a moc ráda vařím. Umím taky neobyčejně dlouho spát. Kdo mě zná potvrdí, že byste těžko hledali většího spáče, než jsem já.
Čemu by ses chtěla věnovat po lyžařské kariéře?
Toť otázka. Asi bych ráda našla uplatnění v oboru, který studuji, ale jsem v tomhle směru dost otevřená. Studuji druhým rokem na ekonomické fakultě Technické univerzity v Liberci, obor management služeb. Výběr školy jsem podřídila lyžování. Přestože bych v případě, že bych nelyžovala volila jinak, musím říct, že mě ekonomie baví. Uvidíme ale, co se naskytne.
Koho ráda sleduješ na sociálních sítích a proč?
Můžu vřele doporučit instagramový účet od National Geographic, NASA, nebo BBC News, ty mě baví. Co se týče sportovců, je to všechno hodně podobné. Snad možná Jessie Diggins má občas zajímavý obsah.
