Kemp Monoski teamu 2. - 6.2.2015
Již druhé soustředění roku 2015 se opět odehrálo v českých podmínkách. Tým byl ve složení z řad sportovců sedících Pavel Bambousek a Pavel Dvořák. Ze stojících to byl Miroslav Lidinský. Doprovázel je trenér Jan Číhák a asistent Tomáš Prycl. Naše základna byla v Centru handicapovaných lyžařů v Janských Lázních. Počasí bylo polojasné až zatažené s přeháňkami a po celých 5 dní se měnilo. Sněhové podmínky bych ohodnotil na výbornou. Původní plán byl trénink Slalomu speciál, Obřího slalomu a Super-G v branách na sjezdovce Stoh a nácvik správné techniky v areálu Svatý Petr ve Špindlerově Mlýně.
Příprava na svahu
· Den 1. – Trénink slalomu v tyčích.
Krátké oblouky.
· Den 2. – Trénink slalomu v tyčích.
Nácvik krátkých oblouků ve strmém svahu.
· Den 3. – Trénink obřího slalomu v tyčích.
Trénink Super-G a skoků.
· Den 4. – Trénink slalomu v branách.
Nácvik tvorby tlaku, změny poloměrů oblouku.
· Den 5. – Volné ježdění, oprava technických chyb.
Odpolední a večerní příprava
· Den 1. – Konzultace s trenérem + kondiční trénink.
· Den 2. – Konzultace s trenérem + foto coaching.
· Den 3. – Foto coaching, konzultace s trenérem + kondiční trénink.
· Den 4. – Konzultace s trenérem.
Únorové soustředění bych zhodnotil velmi pozitivně. Na jezdcích byl vidět opět drobný posun jak ve Slalomu Speciál tak i v Obřím slalomu. V průběhu února se sportovci zúčastní Evropského poháru a následně IPCAS závodů v Italské Sella Nevea, kde se pojede Slalom speciál, Obří slalom a Super-G.
Trenér Jan Číhák
