Letní kemp PARA NORDIC v Janských Lázních
Na začátku září (1. – 6.9.2024) se uskutečnil první letní společný PARA NORDIC tréninkový kemp. Původně se v tomto termínu měl uskutečnit FIS PARA NORDIC development camp v německém Oberhofu, ale ten se nakonec neuskutečnil, a tak se trenéři rozhodli pro vlastní akci v Krkonoších.
Kempu v Krkonoších se zúčastnili čtyři závodníci (Simona Bubeníčková, Nela Kuiper, Miroslav Motejzík, Matěj Škoda), kteří pracovali pod vedením trenérky Martiny Chrástkové a dvou asistentů Olgy Kuiper a Kamila Zajíčka.
„Dlouho jsem přemýšlela, jak akci uchopit, když tréninková skupina měla být maximálně heterogenní, a to jak výkonnostně, tak i typem handicapu. Nakonec jsem vyhodnotila, že celý tým by potřeboval nejvíce zapracovat na stabilizaci a příp. kompenzaci svých handicapů a silových schopnostech“, říká Martina Chrástková, a dodává, že: „Odezva od sportovců byla pozitivní, což mě velmi těší.“
Kromě kompenzačních, silových a dynamických tréninků sportovci absolvovali společný výšlap na Černou horu. „Martině se povedlo namyslet takový režim, že jsme celá skupina šli víceméně pohromadě, což se mi opravdu líbilo", hodnotí vytrvalostní trénink Míra Motejzík. Černá hora byla „hřištěm“ i pro intenzivní trénink na kolečkových lyžích, při kterém Simona s Martinou, v roli traséra, a Matěj ve střídavém režimu absolvovali dvakrát výjezd z Hoffmanek k Zinneckerovým Boudám. Míra, který s kolečkovým lyžováním statečně začíná jel úsek o něco kratší a bez rychlých úseků. Nela vzhledem ke svému handicapu, jela na koloběžce. Technicky zaměřené tréninky na kolečkových lyžích se odehrály v Žacléři, kde sportovci měli optimální podmínky na soustředění se na sama sebe na kolečkových lyžích.
„Nela soustředění ukončila už ve středu večer, neboť ve čtvrtek odjížděla do Oberhofu na závody FIS PARA NORDIC. Zde se pokusí si vyjet potřebných 300 FIS bodů, aby mohla startovat v SP. Ve čtvrtek odpoledne kemp ukončili Simona s Matějem, kteří v neděli absolvují závod na kolečkových lyžích (výjezd na Friesovy boudy), tak aby si v pátek odpočinuli. Pátek tedy patřil Mírovi, se kterým jsme vyrazili na biku na Trutnov Trails a rozhodně jsme vertikálními metry úplně nešetřili. Odpoledne jsme věnovali Mírovým protézám, jejich nastavení a též technice jízdy na kolečkových lyžích“, konstatuje reprezentační trenérka Martina Chrástková.
„Myslím, že soustředění se povedlo. Sportovci odvedli spoustu skvělé práce a je radost vidět, jak se chtějí posouvat. Někteří mě překvapili svými schopnostmi anebo jak se od zimy technicky posunuli, a to je skvělé“, uzavírá Martina Chrástková.
