Soustředění žákovského národního týmu rozvíjelo lyžařské umění nejmladších reprezentantů
V polovině září (14. až 19. 9. 2014) proběhlo na ledovci v rakouském Mölltalu úspěšné soustředění žákovského reprezentačního družstva v alpských disciplínách. I přes ne právě ideální meteorologické předpovědi se nakonec počasí umoudřilo a podařilo se absolvovat kompletní naplánovaný program. Trénovaly se tak jízdy v různých podmínkách, jakož i na různých podložkách. Trenéři se zaměřili hlavně na odstraňování chyb v technice pomocí volné jízdy a za tímto účelem nachystali pro své svěřence množství cvičení na lyžích. Čas byl dále také věnován doprovodným hrám a cvičením na rychlost a obratnost, strečinku a jeden blok posilování zaměřený na zpevnění těla.
Pod vedením trenérů Lukáše Ohrádky, Jakuba Choděry a Tomáše Ťavody se zúčastnili Klára Gašparíková, Iva Křížová, Nicola Dubnová, Eduard Fiala, Jan Mařas, Jiří Milata, Matěj Bláha, Klára Pospíšilová, Vojtěch Bambušek a Nina Zbořilová, tedy velmi početné zastoupení žákovské reprezentace.
Téměř všichni dosáhli zřetelného pokroku, u některých bylo vidět i rozbití některých špatných pohybových stereotypů, které se projevovaly v jejich jízdách. Reprezentanti absolvovali také tři tréninkové jednotky v branách, nacvičovali jednoduchý obří slalom. Přitom mohli bezprostředně aplikovat nové poznatky z volných jízd a ze cvičení.
Nahlédli jsme do velmi pečlivě zpracovaného hodnocení z akce, a tak se s vámi můžeme podělit o individuální hodnocení jednotlivých reprezentantů od přítomných trenérů. Z chyb se jistě poučili a pracují na jejich odstranění, my se zaměříme na jejich silné stránky.
Nicola Dubnová se prezentovala dobrými jízdami, nechybí jí agresivita, dokáže se skvěle přizpůsobit trati. Výborně časuje oblouk, jednotlivé fáze zvládá skvěle. V branách zrychlila tempo a skvěle držela stopu, na tvrdé podložce však ukázala naplno své kvality a jezdila výborné jízdy. I na strmém svahu dokázala skvěle načasovat celý oblouk a udržet ideální stropu, přičemž lyže udržela stále ve skluzu.
Iva Křížová ukázala skvělý cit pro vedení lyží ve volné jízdě. Skvěle zvládala cvičení, jednoduchá i komplikovanější. Dokáže výborně držet tělo po spádnici, začátek oblouku je pěkně od špiček lyží, na spodní lyži, celkově má skvělý projev na lyžích.
Klára Pospíšilová předváděla snaživé jízdy a ve volné jízdě se jí dařilo plnit pokyny, ukazovala zlepšení v práci jak s lyžemi, tak s tělem.
Eduard Fiala se během soustředění postupně zdokonaloval a přicházel na potřebné věci, které mu pomáhaly zlepšovat jeho volné jízdy. Těží z dobré silové zásoby, dokáže lyže využít ve svůj prospěch. Také v branách se každou jízdou výrazně zlepšoval. Dobře se soustředil, dokázal pracovat na chybách a ke konci jezdil velmi kvalitní jízdy.
Také u Jan Mařase s každým dnem se jeho jízdy zlepšovaly. Pokud bude na sobě dále pracovat, může být velmi rychlý, neboť i přes ne ideální techniku dokázal jezdit pěkné časy ve srovnání s ostatními.
Na Jiřím Milatovi byla patrná delší pauza od lyží, to však každou jízdou zlepšovalo a výborně mu šla i komplikované cvičení z lyžařské abecedy. V branách velmi mile překvapil, dokázal zajet několik výborných jízdy.
U dalších účastníků už je dostupné hodnocení kratší: Klára Gašparíková má dobrou dynamiku jízdy, cit pro skluz a dobře zvládnutý základní postoj, Matěj Bláha předvedl také dobrou dynamiku jízd a solidní rozsahy celého těla v průběhu oblouku, Nina Zbořilová má dobře zvládnutý základní postoj a dobré vedení lyží v průběhu oblouku a Vojta Bambušek ovládá výborný timing oblouku a také dynamiku jízdy.
„Celkově bylo na účastnících vidět zlepšení ve všech ohledech. Mírnou výtku jsme měli ke kondici některých svěřenců, na čemž by měli pracovat ve svých mateřských klubech. Věřím, že si všichni odvezli poučení o svých největších chybách, a také návod, jak na jejich odstranění pracovat. Nutno dodat naši velkou spokojenost s tím, že také kolektiv fungoval skvěle, jako tým,“ zhodnotil průběh a výsledky úspěšného soustředění trenér Lukáš Ohrádka.
(AH)
(foto: CzechSki)
Fotogalerie
